新たな始まり。〜ヨーガの体験談もそえて〜

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今日はヨーガのプライベートレッスンから。
プレゼントしてもらったキャンドルに
火を灯して、
静かな朝のスタート。

 

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今朝は久しぶりに雨。
そのしとしと雨がとても瞑想的な雰囲気。
葉っぱも揺れない静かな外の景色。
いろんなものを洗い流してくれるよう・・・

 

 

 

ヨーガの最後の瞑想では、
落ち着いた静かな空気が漂っていました。

 

 

終了後、
参加された方からは、
「最後の瞑想が気持ち良かった〜
静かな感じだった〜」

 

 

「始まる時にマットの上に座っていた感覚と、
終わった時の感覚が全然違う。
最初はぐらぐらしてたけど、
今はちゃんと軸があって座ってる感じがある」

 

 

「最後、紫色の光が見えた〜」

 

 

「自分の体がどんな感じかわかった。
右側が全部きつくなってるのがわかった〜」etc..

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書いてくださった感想もご紹介しますね。
◯Iさん
初めてのヨガでした。
とっても気持ちよかったです。
心、身体、頭の中が無になって
不思議な感じでした。
自分でヨガができるようになりたいです。

 

◯Mさん
ヨガを受けて、
心と体が一気に楽になりました。
終えた時には、体の軸をなんとなくですけど
自分でも「スッ」と感じることができました。
体がポカポカ温まり、
ゆったりとして優しい気持ちになりました。
ありがとうございました。

 

 

わたしにとっても、
朝のセッションがヨーガと瞑想だったことは
とってもステキなギフトでした。

 

 

雨の浄化とともに
いらないものを手放して
新しく始まるエネルギーへ。

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午後には晴れて青空。
優しい空が広がっていました。

 

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父母からは、
とってもキレイなdahliaさんのお花が届いて。
愛情と花の美しさに癒されて、
思わず涙・・・。

 

たくさんの人からの愛を感じた日でした。

 

今日の日に、
自分にひいたカードは、
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すごくいい感じ〜
生まれた日だから、
ゼロから始まる日なんだな〜って実感。
無限の可能性。

 

そして、
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扉の開いたカゴの中から
青空に飛び立とうとする鳥。
自由へ。

 

 

新しい始まりの感じ。

 

 

すると、甥っ子から夜に
こんなシンクロするプレゼントが。。。
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似顔絵に鳥のクリップをつけて、
紐を左右に動かしながら
「ねぇねが鳥みたいに飛んでるんだよ〜」って。

 

 

そして、宇宙を描きたくなって、
わたしとムスメとロケットを描いた!って。

 

 

鳥、ロケット。
もう飛ぶ時だよ〜
ってメッセージをもらったみたい。

 

 

そしたらそしたら・・・
弟夫婦からこんな粋なプレゼント!
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月の土地♪
図面上に点をうってあって、
そこが購入できた土地らしいです。
1224坪あるらしくて(笑)

 

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わたしが宇宙や空が好きだから、って。
ほんとに夢がある素敵なギフトに
テンションが上がりますね〜♪

 

今日はとってもキレイなお月様が見えてて
なんだか、月ともっと繋がってるような感覚に。

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天と繋がりながら
自分を信頼して自分の力を出していく。
自由に、自分らしく。

 

 

12月の瞑想トレーニングからの
この流れ。
これまでの古いパターンを手放して、
新しい世界へ飛び立っていく。
満月のパワーに後押ししてもらい、
始まりのエネルギーの強い今日は、
そんなタイミング。

瞑想ってほんとにすごいので、
次回体験談をつづりますね。

 

 

そして、
今日セッションをした「ヨーガと瞑想」も
すごくいいですよ〜☆
自分の身体をしっかりと見つめる、
自分を大事にする癒しの時間になります。
体験したことのない方はぜひ。

 

 

木々のエネルギーに囲まれた空間で
ゆったりと静かな時間を。
瞑想的なセッションができるように
努めていきたいと思っています。

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