コントロールを手放すと、人生は楽になり、可能性も広がる。

2021/06/22

 

 

 

自分を信頼すると
人生が変わっていく。

 

 

 

前回のブログで書きましたが、

前回のブログはこちら

 

 

 

今日は、
自分を信頼して行動することは、

 

 

 

「コントロールを手放す」
ということにも
繋がっているというお話。

 

 

 

7/24から開催する実践講座にも、
自分の感覚を信頼して
すでにお申込みされている方が
いらっしゃいます。

 

 

 

どんな変化が起こっていくのか
今からワクワクしますね♪

 

 

 

その方々も、例えば
心の内側は

「講座を受けてみたい」

 

 

 

だけど、
「時間的に受けられるだろうか、
時間がとれるだろうか」
というような不安があったり。

 

 

 

これは、
頭が制限してくるブレーキ。
自分をコントロールしていること。

 

 

 

 

こんな風に
「望んでいること」と
「頭で制限すること」で
葛藤することってよくありますよね。

 

 

 

 

でも、「やってみよう!」
と、自分の内側が望まれていることを
信頼して行動されました。

 

 

 

 

それって、
自分が制限していることを
「手放した」瞬間なんです。

 

 

 

 

おそらく
「時間が取れるかな?
時間が合うかな?」
これは、これまでにも
ずっとあったブレーキだと思います。

 

 

 

 

でもこのブレーキを手放せずに
ずっと持ったままでいると、

 

 

 

 

自分が望んでいることがあっても、
必ずこの制限するブレーキがかかって、
望むことを選べなくなる。

 

 

 

 

すると、この制限する中で
生きていくことを選んでしまう。

 

 

 

 

 

 

でも、手放して
自分がやったことのないチャレンジを
してみた時、

 

 

 

 

「できないと思い込んでいたことが
できた!」
そんな経験をすることになります。

 

 

 

 

それは、人生の可能性が
ぐんと広がりますね。
時間という制限で
自分が望むことを抑えこまなくなります。

 

 

 

 

これくらい、
自分の制限を外すと
人生って大きく変わり始めます。

 

 

 

 

だから、
自分の感覚を信頼して行動することは、
その行動をした瞬間にすでに、

 

 

 

 

自分を制限している
コントロールを
一つ手放す経験をしていて、

 

 

 

 

可能性を開く道へと
動き出したということなんです。

 

 

 

 

 

「自分を制限することは、自分を抑圧すること」

 

 

この自分を制限するコントロール。
たくさんあって。

 

 

 

他を優先して、自分を後回し。
そんな自己犠牲も、
自分を抑圧するという
コントロール。

 

 

 

そうなるとどうなるか?
無意識に、他の人をコントロールして
しまう。

 

 

 

 

「あなたのために」というエネルギーは、
相手はそれを感じているので、

 

 

 

 

期待に応えなきゃと頑張りすぎたり、
うまくいかないと罪悪感を感じたり、

 

 

 

 

相手を傷つけまいと気を遣って
素直に気持ちが言えなくなったり。

 

 

 

 

逆に、その人からのサポートがないと
動けなくなったり、
甘えてしまう。

 

 

 

 

そうやって無意識に
コントロールしてしまって、
相手の力を制限してしまったり
依存させてしまいます。

 

 

 

 

 

また、
自己犠牲して相手を優先しがちだと、

 

 

 

相手が思い通りにいかないと
「あなたのために
こんなにしているのに」
って疲れる。

 

 

 

望む結果になって、
「あなたのおかげで」って感謝されると
心が満たされる。

 

 

 

そうやって、相手次第で、
自分の心が疲れたり満たされたり。

 

 

 

それって、とても疲れますね。

 

 

 

自分の「在り方」で
人間関係が疲れるのか
楽になるのか、
大きく変わります。

 

 

 

 

 

「コントロールを手放して
人をサポートするということ」

 

 

人をサポートすることも
人間関係だから、
「自分のコントロール」が
大きく影響します。

 

 

 

どれだけ自分のコントロールを手放して
人をサポートできるか。
これが難しい。

 

 

 

そのためには
自己犠牲ではなく、
まず自分を大事に愛することから。

 

 

 

 

自分で自分を満たしていくことが、
他の人との関係性も楽に、
そして、コントロールではなく
自立した関係性へと変化していける
秘訣。

 

 

 

 

そして、
人をサポートする人自身が、
自分の内側につながること。

 

 

 

 

すると、相手が
「自分で」答えを見つけるのを
サポートできるようになります。

 

 

 

 

答えを見つけてあげたり
「気づかせたい」というエネルギーは
コントロール。

 

 

 

 

相手が「自分で」答えを見つけ、
気づくことができると、
その人の力が溢れてきます。

 

 

 

 

自然に、可能性も開ける。
それは、その人の力を引き出し、
自信になりますね。

 

 

 

 

 

「本質的なリーダー・セラピストの
“在り方”実践講座」

 

 

だから、
レベル3のこの実践講座は、

 

 

 

レベル1の「自分を愛する・解放する」
レベル2の「関係性の在り方」
という土台があってこそ

 

 

 

とても身になる実践講座。

 

 

 

レベル1、2で、自分の内側につながり、
自分へのコントロール、
人へのコントロールを
実践で手放しながら

 

 

 

自分を抑圧せず、
愛していくことを積み重ねて
関係性の在り方を身につけた先に、
人をサポートしていく実践へ。

 

 

 

すると、
サポートする人の力や可能性を引き出し、
自分を信頼して生きられるように、
自立できるように、

 

 

 

そんな本質的なサポートが
できるようになります。

 

 

 

20年のセラピスト経験も踏まえて、
すべてを教えていく実践講座。

 

 

 

 

 

そして、自分が望んでいることを
頭で作ろうとしても
それは制限したものになってしまうので、

 

 

 

Irocococha®︎や
Irocococha-Soul-Art®︎のメソッドを
使いながら、

 

 

 

「自分の内側から形を作る」
という実践へ。

 

 

 

 

例えば、制限している思考で
ビジネスを考えても、

 

 

 

制限がかかっているから
やっていても
本当には満たされないことに
なってしまいます。

 

 

 

企画やビジネス、講座などなど
「内側につながって本質から形を作る」
というブランディングの方法を教えて、
実践していきます。

 

 

 

 

 

そして、
それを世の中へ表現していくためにも
制限する思考で考えても
しっくりこない。

 

 

 

だから、
「内側から作り上げる世界観づくり」
を講座で教えて
実践していきます。

 

 

 

このブランディング、世界観づくりの仕方は、
私のガーデンプロジェクトや
イロココチャのプロデュースで
生み出してきたやり方。

 

 

 

どうやったら私がやっていることを
分かち合えるだろうか?
と考えて
生み出した講座内容になります。

 

 

 

 

自分の内側へつながって
本来の力を発揮させていくこと、
そういうサポートができる人へ。

そして、今度は、
内側から形を作り出していく。

 

 

 

 

他では学べない
盛りだくさんの講座内容!!

 

 

 

 

 

ちょうど昨年の7/7に
この実践講座を卒業して
認定セラピストになった二人の方が
いますが、

 

 

 

まだたった1年なのに!
もう深い本質的なサポートができる
セラピストとして活躍されています。

 

 

 

セッションのご予約も
どんどん増えているそうですよ。

 

 

 

 

実践講座を受けるときには、
人を本質的にサポートすることを
学びたいと受講したから、

 

 

 

まさかセラピストになるとは
想像もしていなかった!
そうなんですが、

 

 

 

「昨年初めてセラピストになって、
もう一年でこうやって
お客様が変化される
本質的なサポートができるようになっていて
自分でも驚くばかり」

と、言われていました。

 

 

 

心を整える実践も
続けられているので、

可能性がどんどん広がられています。

 

 

 

 

私はセッションをもうしていないので、
この二人の方をご紹介していますが、
自信をもってご紹介できる
セラピストです。

 

 

 

 

というと、
その二人がプレッシャーになってしまうので
よくないですが笑

 

 

 

 

私はずっと、
本質的なセラピストが
世の中に増えたらいいなあと願っていたので、
それが実現していることが
とても嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

セラピスト・講師紹介ページも
公式サイトにできました〜

 

紹介ページはこちら

 

 

 

 

今さらに2人のメンバーが
認定セラピストに向けて
実践を積み重ねているところで
楽しみです。

 

 

 

 

セラピストの仕事をしていない
一般企業に勤めている方でも、
本質的な人のサポートができるようにと
セラピストを目指されている方も
いらっしゃいますよ。

 

 

 

 

では最後に、
7/24〜スタートする
ALTCコース講座の日程をご案内。

 

 

ALTC(Awakening Life Training Course)
−本来の自分に目覚めていく人生への実践講座−

 

 

 

 

 

 

ALTCコースレベル1-1

 

〜自分を愛する・整える土台をつくり
軸がぶれなくなりたい人へ〜

「Irocococha®︎整え1ヶ月実践講座」

心を整える習慣を身につけて
自分の在り方が日常を自然に変化させていく

 

 

日程:7月24日(土曜)〜8月21日(土曜)

【早割お申込み締切:6月25日】
お申込み締切:7月7日

 

開催場所:オンラインzoom

★受講生の感想

こちら

 

 

 

 

 

ALTCコースレベル1-2

〜自分の制限を外して心を解放し
可能性を開きたい人へ〜

「Irocococha-Soul-Art®︎
8日間リトリート実践講座」

 

五感アートで自分を解放!
本来の自分を目覚めさせる

 

 

日程:9月18日(土曜 )〜9月25日(土曜)

【早割お申込み締切:8月21日】

開催場所:オンラインzoom

★受講生の感想

こちら

 

 

 

 

 

ALTCコースレベル2

〜他者との関係性を見つめて
もっと理想の関係に変えていきたい人へ〜

「関係性の”在り方”実践講座」

 

関係性の在り方で、疲れず、
調和し、愛が循環する人間関係へ

 

 

日程:10月16日(土)〜11月27日(土)決定

【レベル1〜レベル2
3講座 一括早割お申込み締切:6月25日】

開催場所:オンラインzoom
(shino-soraでも一部開催予定)

 

 

 

 

 

ALTCコースレベル3

〜本質的なサポートができる
セラピストになりたい方へ〜

「本質的なリーダー・セラピストの
”在り方”実践講座」

 

サポートの仕方を実践で学ぶ!
自分の使命に気づき
オリジナルの事業や企画を生み出す
ブランディング・世界観づくりまで。

 

 

日程:12月または1月予定

【レベル1〜レベル3
4講座 一括早割お申込み締切:6月25日】

開催場所:オンラインzoom
(shino-soraでも一部開催予定)

 

★受講生の感想

こちら

 

 

 

 

 

Ver.1講座を一つずつ受ける
「Irocococha整え1ヶ月実践講座」

など、自分のペースで1つずつ受講

 

 

 

Ver.2  すべての講座を連続で受ける

「Irocococha整え1ヶ月実践講座」から
「リーダー・セラピストの
在り方実践講座」まで

一気に受講することも可能です。

 

 

 

1ヶ月講座の早期割引、
レベル1〜2,3までの一括割引は、
6月25日までの期間のみ。

 

 

 

 

人それぞれ、
講座がタイミングの方もいれば、
今は個別セッションの方が
合っている方、

 

 

 

その方に今ぴったりなサポートを
ご案内できればと思っているので、

 

 

 

◎講座の詳細を知りたい
◎どの講座を受けるのが自分に合うのか
相談したい
◎興味があるけどブレーキがかかってる
etc

 

 

講座・セッションに興味のある方は
お気軽にこちらをお申込みくださいね。
その方に合ったサポートをご案内します。

「無料個別カウンセリング相談30分」

 

*相談日は、6月25日の午後15時までの枠と
させていただきます。

 

 

 

<その他お問い合わせ>
mail@shino-sora.com まで。

 

 

 

<お申込みについて>

お申込みのご連絡をいただいた方、
無料個別カウンセリングで
お申込みをご希望された方に、
お申込みページをお送りしております。

 

早割お申込み締切:
6月25日(金曜)23:55まで。

 

 

 

 

 

一緒にもっと可能性溢れた人生へと
変化していきましょう♪