一人で頑張りすぎていませんか?

2021/06/24

 

「こうしたい!」「でも、これが・・・」
という葛藤、悩み
ありますよね。

 

 

 

 

やる!やらない!
白か黒か、
このどっちかを無理矢理選んでも
後で心に残ります。

 

 

 

 

選んだ方を後で後悔すると、
「あの人がこう言ったから」
「状況がこうだったから」
と、その人や状況のせいにしてみたり。

 

 

 

 

無理矢理ではない、
調和のとれた道や解決策が
あったりするんですよ〜

 

 

 

実は、
イロココチャで心を整えることって
その「調和」の道が見えること。

 

 

 

 

白か黒かで悩んでいる時は、
「こうじゃないと」
と思い込んでいることが多くて

 

 

 

 

イロココチャで心を整えると、
その頭がふわ〜とほどけて
心と体が緩んでくるので

 

 

 

 

「あ!こうしたらいいんだ!」
って、別の可能性が見えたり、
視野が広くなって
違う視点で物事が見れたり。

 

 

 

 

自然に
自分の中から答えが出るのです。
それは、軽やかでリラックした感覚。
無理矢理じゃない。

 

 

 

 

その時、
“自分自身”とつながっています。

 

 

 

 

一人で考えすぎて悩んでいる時は、
心と体が分離していて、

 

 

 

 

実は”自分”とつながっていないんです。

 

 

 

 

だから、イロココチャは
“自分自身”とつなげるサポート。

 

 

 

 

自分とつながると
「答え」が自然に見つかるんですよ〜
そして、とっても軽くなる。

 

 

 

 

 

「自分とつながれない時」

 

 

でも、自分とつながりたくても
つながりにくい時があります。

 

 

 

 

自分にとって大きなテーマに
向き合っていたり、

 

 

 

 

または、あまりにも自分を覆い隠して
(繕いすぎて)
自分の鎧がいっぱいで
自分が見えなくなっている時。

 

 

 

 

自分が見えていない時って
ひどくなると感覚が麻痺しているから
自分がきつくなっていることも
分からなくて

 

 

 

 

「大丈夫!」って
無理矢理自分を走らせたりします。

 

 

 

 

日常もあっという間にすぎていって
買い物、食べ物、お出かけ、お酒etc
他のもので満たすけれど、

 

 

 

 

でもどこか奥の方で
“満たされない”感覚があったり
「私はこのままこの人生を
生きていくのかなあ?」
とふと思ったりする。

 

 

 

 

私たちは「自分とつながる」
ことを学んだことがないから、
“自分”とつながれないのも
当たり前だったりします。

 

 

 

 

 

「自分一人で頑張りすぎず、人につながろう」

 

 

そういう時は、
自分一人で頑張りすぎず
人につながって頼ることも大切。

 

 

 

 

その時、”自分”とつながるサポートを
してくれる人とつながることが
大切ですよ〜

 

 

 

 

だって、”自分"とつながると
自然に答えが見つかっていくから。

 

 

 

 

そうやって
直感に導かれるように
実践講座で私とつながって下さったり、

 

 

 

 

認定セラピストとつながって
セッションを受けて
「楽になった〜」って

 

 

 

 

再び”自分”とつながり始める方が
多いんですよ。

 

 

 

 

“自分”とつながると、
繋がっている安心感、自分への信頼、愛、
くつろぎ…etc

 

 

 

 

いろんな内側にある本質と
つながることができます。

 

 

 

 

この分離していない
“自分”とつながった感覚で
生きられると、
心が満たされていきます。

 

 

 

 

日常で感じることが変わり、
本当に大切なことに気づき、

 

 

 

 

「日々の幸せ」や
「周りや生きていることへの感謝」
「自然との繋がり」
を感じ始められる方も多いです。

 

 

 

 

“自分”とつながることは
“周りやすべて”と深くつながることに
なります。

 

 

 

 

これは実践で体験していかないと
分からない感覚なんですが、
私は、とても幸せを感じます。

 

 

 

 

 

「自分とつながると、人生の目的や使命に気づいていく」

 

 

そして、
自分とつながり始めると
一つ一つ自分に気づいていく。

 

 

 

 

パズルのピースが組み合わさって
自分の人生の目的や使命に
気づいていく。

 

 

 

 

「本質的なリーダー・セラピストの
在り方実践講座」
まで受講された方は、

 

 

 

 

そこに気づいていきながら、
魂から本当に望む人生へと
動いていかれる方が多いです。

 

 

 

 

夫婦・親子関係のサポートがしたい
女性が自立するサポートがしたい
ペットと飼い主のサポートがしたい
障害をもった方、介護の方へのサポートしたい
鬱の予防のためのサポートがしたい
etc

 

 

 

 

自分の人生経験をすべて生かして
本来の自分に目覚めて
人生の目的・使命で生きていく人たちを
サポートできるのは
何よりも喜びです。

 

 

 

 

 

「イロココチャ・ALTCコースをつくった理由」

 

 

私が、イロココチャ、
そしてALTCコースをつくったのは、

 

 

 

 

自分につながり、愛することができると

<家族へ>
愛があふれ
自立し、調和していく家族が増える

 

 

 

自分につながっている
本質的なリーダー・セラピストが増えると

<職場で・関わる人へ>
関わる人たちが自分の力を発揮し
調和していく

 

 

 

自分につながっている
本質的なセラピストが増えると

<サポートする現場・サロンで>
相談にこられた方の
力を引き出し、可能性があふれる、
苦しみがギフトになる
サポートができる

 

 

 

 

そんな調和へのビジョンが
あるからです。

 

 

 

 

 

 

それは、私自身が
精神科病院や児童相談所で
ありとあらゆる精神的な病気や症状、
虐待などの問題と向き合って

 

 

 

 

実際にその人たち・子どもたちの
悲しみや苦しさを感じてきたから。

 

 

 

 

そして、自分自身も
愛する人の死や、自分の生死、
母子家庭、パートナーシップ、
経営、家族の難病、介護、
ありとあらゆるテーマと向き合ってきたから。

 

 

 

 

その状態になる前に、
苦しみの中にいる人に、
どうにか予防・サポートができないかと
shino-soraサロンを開き、

 

 

 

 

でも私一人ではできることも
限られているから、

 

 

 

 

今、こうやって
日常で”自分で”心を整えられる
「イロココチャ」をお伝えしたり、
ALTCのコースを開催しています。

 

 

 

 

 

 

イロココチャは、
どんな場所でも取り入れられて、
お茶を飲みながら整えるという
日常で取り入れやすいものなので、

 

 

 

 

今、企業の中で、
「鬱にならないように」と

 

 

 

 

自分で心を整えるサポートのために
企業内でイロココチャの企画を
考えているメンバーがいたり、

 

 

 

 

自分がサポートしたいことに合わせて、
例えば、
心と体の両方から深く癒すことを
されているメンバーは、

 

 

 

レイキヒーリングや
アロマのメニューで
身体やエネルギーからも整えることと、

 

 

 

自分とつながるイロココチャの
セッションもされていたり。

 

 

 

イロココチャソウルアートの
セッションを
親子や夫婦関係のサポートに
使われていたり。

 

 

 

私が事業で行っている
心から望む空間を作る
「ガーデンプロジェクト」
「空間プロジェクト」は、

 

 

 

イロココチャソウルアートの
セッションを取り入れています。

 

 

 

クリエイティブな「形」を作る仕事を
されている方にも、
自分の内側につながるイロココチャは
とってもオススメ。

 

 

 

 

 

 

でもまずは、
自分が本当に望んでいることに、
魂が望んでいることに、
気づくことから。

 

 

 

 

そこに気づくと
自然に方向性ややりたいことも
見えてきます。

 

 

 

 

必要だと思った方は
Irococochaの認定セラピストにもなれるし、
自分の心の整えのために
イロココチャを使っていくのもいいし。

 

 

 

 

自分がどんな方向性へいくのか
人生をコントロールして
決めてしまわない。

 

 

 

 

この委ねていく人生も、
イロココチャや実践講座で
身についていきますよ〜

 

 

 

 

受講生の感想はこちら

実践講座の感想

 

 

 

 

「いいな!」と感じた方は
ぜひつながっていきましょう♪

 

 

 

 

自分の人生は
「今」という瞬間から
自分で創っていけます。

 

 

 

 

 

「つながりの流れの中で」

 

 

明日は、「満月」のようですね。
昨日気づきました!

 

 

 

「Irocococha整え1ヶ月講座」の
早期割引締切、
一括お申込み締切になります。

 

 

 

 

そして、来月の満月の日が
「Irocococha整え1ヶ月講座」の
スタートの日です♪

 

 

 

自然に、節目を選んでいるんだなあと
実感。
こういうのも、
すべてとつながって生きている感じ。

 

 

 

 

でも、
「Irocococha整え1ヶ月講座」は
7/7まではお申込みできますので
安心してくださいね^^

 

 

 

 

7/7はshino-soraも法人化で
夫婦で会社設立を
していきますし、

 

 

 

 

大きな変化の流れの中での
このコース開催!

 

 

 

 

とっても素敵な流れが
動いている感じがして
仕方ないんです^^

 

 

 

 

この7/7に合わせたかのように、

「Irocococha®︎」
「Irocococha-Soul-Art®︎」の

数ヶ月かかる商標登録も
申請がおりて、
特許庁から認定証が届きました!

 

 

 

 

念願だった「Irocococha手引書」も
デザインが間に合って、先日入稿しまして、
6月末に冊子が届きます。

(実践講座の特典になります♪)

 

 

 

 

夫が強みを生かしてくれることで
「動画制作」が進んでいますし、

 

 

 

 

認定講師やセラピストのメンバーとも
さらにチームとしての動きが
出てきて、

 

 

 

 

私一人では難しいことも
チームのみんなでサポートしあって
とってもいい流れになったり。

 

 

 

 

「自分一人で頑張りすぎない」
って大切だなと実感する日々です。

 

 

 

 

ぜひこの「つながり」の流れの中で
つながっていきましょう。

 

 

 

 

この流れでは
私が講師で開催する
「1ヶ月実践講座」は
来年かな〜と感じるので、

 

 

 

 

今気になっている方はぜひ。

 

 

 

 

 

最後に、ALTCコースの日程を
お伝えします。

 

ALTC(Awakening Life Training Course)
−本来の自分に目覚めていく人生への実践講座−

 

 

ALTCコースレベル1-1

 

〜自分を愛する・整える土台をつくり
軸がぶれなくなりたい人へ〜

「Irocococha®︎整え1ヶ月実践講座」

心を整える習慣を身につけて
自分の在り方が日常を自然に変化させていく

 

 

日程:7月24日(土曜)〜8月21日(土曜)

【早割お申込み締切:6月25日】
お申込み締切:7月7日

 

開催場所:オンラインzoom

★受講生の感想

こちら

 

 

 

 

 

ALTCコースレベル1-2

〜自分の制限を外して心を解放し
可能性を開きたい人へ〜

「Irocococha-Soul-Art®︎
8日間リトリート実践講座」

 

五感アートで自分を解放!
本来の自分を目覚めさせる

 

 

日程:9月18日(土曜 )〜9月25日(土曜)

【早割お申込み締切:8月21日】

開催場所:オンラインzoom

★受講生の感想

こちら

 

 

 

 

 

ALTCコースレベル2

〜他者との関係性を見つめて
もっと理想の関係に変えていきたい人へ〜

「関係性の”在り方”実践講座」

 

関係性の在り方で、疲れず、
調和し、愛が循環する人間関係へ

 

 

日程:10月16日(土)〜11月27日(土)決定

【レベル1〜レベル2
3講座 一括早割お申込み締切:6月25日】

開催場所:オンラインzoom
(shino-soraでも一部開催予定)

 

 

 

 

 

ALTCコースレベル3

〜本質的なサポートができる
セラピストになりたい方へ〜

「本質的なリーダー・セラピストの
”在り方”実践講座」

 

サポートの仕方を実践で学ぶ!
自分の使命に気づき
オリジナルの事業や企画を生み出す
ブランディング・世界観づくりまで。

 

 

日程:12月または1月予定

【レベル1〜レベル3
4講座 一括早割お申込み締切:6月25日】

開催場所:オンラインzoom
(shino-soraでも一部開催予定)

 

★受講生の感想

こちら

 

 

 

 

 

Ver.1講座を一つずつ受ける
「Irocococha整え1ヶ月実践講座」

など、自分のペースで1つずつ受講

 

*認定講師のレベル1講座も
受講できますよ

 

 

 

Ver.2  すべての講座を連続で受ける

「Irocococha整え1ヶ月実践講座」から
「リーダー・セラピストの
在り方実践講座」まで

一気に受講することも可能です。

 

 

 

1ヶ月講座の早期割引、
レベル1〜2,3までの一括割引は、
6月25日までの期間のみ。

 

 

 

講座・セッションに興味があって
相談したい、詳細を知りたいという方は、
お気軽にこちらをお申込みくださいね。

その方に合ったサポートをご案内します。

「無料個別カウンセリング相談30分」

 

*相談日は、6月25日の午後15時までの枠と
させていただきます。
相談お申込みは今日まで。

 

 

 

<その他お問い合わせ>
mail@shino-sora.com まで。

 

 

 

 

早割お申込み締切:
6月25日(金曜)23:55まで。

 

 

 

 

一緒に、”自分”とつながり
すべてとつながって生きる人生を
生きていきましょう♪