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shino-sora公式メールレター

 

 

shino-sora 宇藤紫野の 公式メールレター

 

 

 

木々に包まれた庭のあるヒーリングサロン
shino-soraの宇藤紫野です。

 

 

 

 

わたしは、臨床心理士として12年間
たくさんの人の心に寄り添い、
その方達の人生と向き合う
仕事をしていました。

 

 

 


そのわたしの人生が大きく変わったのは、

わたし自身が
前夫の死や自分の生死と
向き合うことがきっかけでした。

 

 

 

 

深い絶望感と悲しみの中、
わたしを癒してくれたのは空と自然。

 

 

 

 

毎日、空と自然を眺めて感じる日々を送り、
空からは大きな愛を受けとっている感じで、

自然は優しくそばにいてくれるようで

 

 

 

 

「すべてとつながっている」
と、深い部分から
思えるようになったのは

その時からでした。

 

 

 

そして、
心のままに、流れのままに動いていたら、

自然にヒーリングに出会いました。

 

 

 

 

悲しみから回復していく速さに驚き、
「わたしはなんのために生きてるのか?」
「わたしはどう生きたいのか?」と
深く心を見つめる中で、

 

 

 

“自分が本当に望んでいる生き方”が
自分の内側から
答えとしてやってきて、
まるで暗闇の道に光が灯されたような
感覚でした。

 

 

 

 

これまでの人生にとらわれず、
仕事も資格もお金も
すべて手放して、

自分の感覚を信頼して行動していったら、

 

 

 

 

これまでの人生のピースが
パズルのようにはまって、

わたしの人生の目的と使命に気づいていき、
その度に心が震え、
涙がこみ上げていました。

 

 

 

 

そして今、ヒーリングサロンをして
本来の自分を表現しながら

喜びにあふれた生き方をしています。

 

 

 

 

この自らのヒーリング経験や
臨床心理士としての経験を基に作り上げた

「エッセンシャル・ヒーリング」

 

 

 

心とつながり、
本来の自分が目覚めていくには?

本当に心から望んでいる生き方へと
変わっていくためには?

 

 

 

 

 

エッセンシャル・ヒーリングって?

 

 

 

人はそれぞれ、
人生の目的・使命があります。

 

 

 

自分が本当に心から望んでいる生き方は、
心が満たされ喜びにあふれていきます。

 

 

 

その生き方をしていくためには、
心(Heart)とつながることが大切です。

 

 

 

 

忙しい毎日、ストレスもあるし
いろんな感情で揺れ、
心も体も疲れています。

 

 

 

 

現代社会において
私たちは頭で考えて動きがちで、

自分の思考のパターンもあり、
心とつながっていないことが多いのです。

 

 

 

 

すると次第に、
「自分が本当は何を望んでいるのか?」
分からなくなってしまいます。

 

 

 

 

そんな時は、
五感を開いて、

心を感じる時間を大事にしましょう。

 

 

 

shino-soraは、
木々に包まれた「庭」のある
静かなヒーリングサロン。
日々の喧騒を忘れて自然を感じ、

五感をすべて開いて、
心とつながる時間を過ごしませんか?

 

 

 

 

ヒーリングは、
心身をリラックスさせて、
心と頭、体のバランスをとり、
心とつながって
自分が望んでいることに
気づけるようにしていきます。

 

 

 

 

そして、
自分の感情や思考のパターンを癒し、
手放すサポートをします。

 

 

 

 

すると、
自分の内側にある
愛や信頼、強さ、落ち着きなど

本来持っている素敵な本質に
つながるようになります。

 

 

 

 

臨床心理士として
約10,000件もの心理療法を担当し、
そして、自らも生死と向き合い
様々なテーマと向き合ってきた宇藤紫野が、

 

 

 

心から寄り添い、
深く理解し受けとめていくことを大切に、
心と体、いろんな側面から、
その人に必要なヒーリングアプローチを
コーディネート。

 

 

 

 

それが、shino-soraの
エッセンシャル・ヒーリングです。

 

 

 

 

皆それぞれが、
自分の本質を表現して生きていけるように、
本当に望んだ生き方へと
サポートできるように、

 

 

 

 

心(Heart)とつながるお手伝いを
しています。

 

 

 

 

 

 

〜セッションを受けていただいたお客様から〜

 

 

体がとても楽になり、呼吸が深くなり、しっかり自分の中に「いる」という意識で存在している感覚を持てる感じ。心も穏やかで視界も広く、すっきり見えている感じがあります。

 

 

エネルギーとバランスが出てきて自分の体のことを大事にしようという感覚と、何かやろうと思ってもモチベーションが上がらなかったのが、自然にやりたいことが出てきて、やれるようになった自分に驚いています。

 

 

◉いろんな話ができて元気になり、整理されました安心感が感じられて、体も心も楽になりました。不安と孤独がずっと底にあるという感じで生きてきて、またそういうものだと思っていたけど、今回気づいたことで、この感覚と一緒に生きて超えれてきたことに感謝して、手放していきたいです。

 

 

◉今の自分に必要なことを必要なタイミングでヒーリングしてもらって、何年も苦しんでいた頭痛が減って、自分のことが見えてきて意識して動けるのがいい感じです。

 

 

◉漠然としか見えていなかったものが、はっきりとこうなりたい!こういう生き方をしたいと見えた気がしてすっきりしました。

 

 

◉ここ最近の心の動きが、オーラソーマのボトルにちゃんと現れていて本当にびっくり。何気なくとっていること、起きた出来事は、ちゃんと意味があり、望むわたしの方向へ進んでいっているなと安心し、また今回の出来事もしっかりと受けとめて乗り越えようと覚悟しました。

 

 

モヤモヤの原因が分かるとすっきりしますね自分の想定の上をいっていた感じで、まさかとびっくりしました。

 

 

◉自分の思っていることを言葉にしてみると、いろいろな事が全部つながっているんだな〜という事がよくわかりました。心も体も。リラックスして、とても心地よい時間でした。これからのわたしが楽しみです。

 

 

重かったものが取れて、頭がスッキリしています。自分の強みをより深く再確認して、自信がつきました。

 

 

自分の思考のパターンと感情が、体と心に大きな影響を与えていたことをまた実感しました。「許し」を大事に思って過ごしたいと思います。

 

 

自分の内面を深いところからさらけ出せた感じで、開放感があります。今までの事、出来事、行動、感情すべてが、今の自分とこれからの自分につながっていると実感させられました。実感できたからこそ、これからの自分の変化が楽しみになっています。

 

 

◉瞑想のセッションで、心につながり、こんなにも自分の望むものが具体的に出てきた!と驚きと嬉しさで気持ちが前向き&やる気になりました。

 

 

自分の内側を知る作業は、とてもワクワクしました。そこでいつも出てくるのが、自己受容。もっともっと自分を受け入れて、愛していきたいなあと思いました。変化の時なのかもと改めて思いました。

 

(お客様の感想の一部より)

 

 

 

 

結果として、以下のように変化されています☆

 

◉イライラしなくなり、親子関係が良くなった方

◉自分の気持ちを表現できるようになり、夫婦関係が良くなった方

◉家族や周りにエネルギーを使い過ぎたり振り回される感覚がなくなり、自分を大事に意思決定や行動ができるようになり、家族や周りとの関係も逆に円滑になった方

◉体調を崩して病院へ行くことがなくなり、健康的で生き生きとした生活ができるようになった方

◉本当に望んでいる暮らしと家を、先延ばしせず実現した方

◉本当に望んでいる庭づくりができて、日々の暮らしが豊かになり、穏やかで、自然や動物と人が調和した生活ができるようになった方

◉恋愛のテーマを乗り越え、望んでいたパートナーが見つかり結婚された方

◉配偶者の死を乗り終え、自分の生き方を見つけられた方

◉自分の強みを生かして、仕事の仕方を変えていかれた方

◉困難で苦しかった出来事を乗り越え、それに執着せず、新しい場所で仕事を始めた方

◉自分が本当にやりたいことが見つかり、ヒーリングサロンや、ペットヒーリングサロン、ネイルサロン、パン屋さん、ヨガスペースなどを始められた方 
etc

 

 

 

 

 

 

この無料メールレターでは、

 

 

心とつながることや、心と体の癒し、
自分の内側を整えること、
様々なヒーリングや
エッセンシャル・ヒーリングのこと、
自然や植物のことなど
日々感じることや、

 

 

イベントや講座のご案内、

 

 

本来の自分が目覚めていくには?
本当に望んだ生き方をしていくためには?
ということについて、

 

 

宇藤紫野の体験や
お客様の体験談もお伝えしながら

 

心が癒されるような内容を
お届けしていけたらと思っています。

 

 

 

 

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こちらからお願いします☆

 

 

 

特典として、
読者登録の方だけがご利用できる
個人セッションのコースを作りました。
どうぞご利用ください♪

 

 

 

 

 


宇藤 紫野プロフィール


自然の中で生まれ育ち、花を摘むのが大好きだった幼少期。
大学、大学院で心理学を学び、臨床心理士として12年間で約10,000件、子どもから大人まで数百人の心理カウンセリング、心理療法を担当。
精神科病院や児童相談所で、うつや不安障害、人格障害など様々な症状や病気、不登校、非行、虐待、発達などのテーマを持つ人たちと、深く向き合ってきた。

 

 

H23年
……
35歳の時、妊娠8ヶ月で夫を亡くす。
出産後、自身が命を失いかける状態になり手術。医師から聞かされたのは、子どもが命を救ってくれたこと。

 

想像を絶する深い悲しみや喪失感、絶望感など苦しみを体験し、生死に向き合うことで、「わたしは何のために生きているのか」「どう生きたいのか」を深く考えるようになる。

 

その後、ヒーリングに出会い、空や自然を眺める生活をする日々で、深く癒され悲しみから回復する。自然とともに、家族との時間を大事に、ゆっくりと生きる生き方をしたいと感じる。

 

また、自身の体験からヒーリングに興味をもち、心から求める生き方をしていくことで、ストレスできつくなる前に、症状が重くなる前にサポートできるのではないかと感じる。仕事を退職し、ヒーリングサロンを開くことを決意。

 

 

H25年7月7日 
ヒーリングサロンshino-soraをopen
……
本当に心から望んだ生き方へとサポートをするために、国内外で、ハート瞑想やELC、オーラソーマ、レイキ、エッセンシャルオイル、ヨーガ、アートなど様々なヒーリングアプローチを学ぶ。
臨床心理士の時から培った長年の経験を基に、その方に一番必要なアプローチをコーディネートし、”心とつながり、本来の自分が目覚めていく”「エッセンシャル・ヒーリング」という独自メソッドで、オリジナルなセッションを行なっている。

 

 

H29年
心のガーデンプロジェクト立ち上げ
……
サロンオープン時から、庭を自身で手がけてきた5年間の経験と、瞑想の手法を使ったセッションを用いて、本当に心から望む庭を作る「心のガーデンプロジェクト」を立ち上げる。
オリジナルな方法でのガーデンデザイン・コーディネートが好評で、造園業者とチームで庭作りをしている。

 

 

H30年
Irocococha オンラインショップopen
……
“色”が心に与える影響に興味を持ち、色をテーマにしたお茶  「Irocococha-イロココチャ- 」のアイデアが生まれ、薬膳茶専門店とコラボレーション。
H24年からサロンでお客様に提供し開発を続け、パッケージデザインまで全てを自身で作成。お客様に好評で、”心とつながるお茶”として、多くの人に分かち合えたらと、オンラインショップを立ち上げる。

 

 

……
プライベートでは、自身も再婚し、公私ともに、自然、人、動物とのつながりや、日常に愛をこめて生きる生き方を大事にしている。
愛犬のレトリバーがお客様のお出迎えをし、サロンの仕事もサポート。
一児のママ。

 

 

ー好きなことー

ガーデニング。
庭でゆっくりお茶を飲むこと。
美味しいものを食べること。
ヒーリングをすること。

好きな言葉は、go with the flow 〜流れとともにいく〜

 


 

 

 

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