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人生を軽やかに生きる!

東京の長旅から
熊本へ帰ってきました!

 

 

 

 

東京へ行く前から
そして、東京へ行ってからも
皆さんからとても嬉しい言葉や
メールをいただいていて、

 

 

 

とても感じるものがありました。

 

 

 

 

 

それは、前回のメールレターで、
「前々回のメールレターは、
はじめての方には分かりにくい
内容だったかな〜って反省」
って書いていたことに対しての感想。

 

 

 

 

 

「あのメールレターでは、
たくさんのことを感じました。
これからも、どんどん発信してください」

 

「shinoさんが大事にされている
タイムリーで感覚的な言葉いいと思います!
最初に出てきた言葉が、
一番 力があるような感じがします」

 

「あのメールレターは、
とても感じることがあって、
何回も何回も読み直した。
自分の心に響くメッセージがあった」

 

 

 

 

 

皆さんの言葉で
背中も押してもらった気持ちで、
直感的に感じたことを発した方が
一番いいんだな!って思いました。

 

 

 

 

また、
「私の伝えることが
伝わる方には伝わっているんだなあ」と
とても喜びが込み上げてくる
感覚でした。

 

 

 

 

 

「自分を信じて、
伝えた方がいいって思うことを
発信していく!」
「心から良いと思うことを
軽やかにどんどんやっていく!」

 

 

 

 

 

旅から帰ってきて振り返ると、
今回の東京の旅は、
これが私のテーマでした。

 

 

 

 

 

この皆さんからの言葉が、
今回の東京の旅を象徴していたんですね〜
自分の心で望んでいることが
起こっていきますね。

 

 

 

 

 

 

今回の東京行きは、
代官山で開催されるコースを
受けることでした。

 

 

 

 

ハート瞑想を使った
ELC(エッセンシャル・ライフ
・コンサルティング)のレベル3。

 

 

 

 

 

「エッセンシャル・ライフ」とは、
「本質を生きる」ということ。

 

 

 

 

 

本質を生きるというのは、
「本来の自分を思い出して生きる」
ということなんです。

 

 

 

 

 

私たちは、
小さい頃からの経験やたくさんの情報で、
いろんな考え方で縛られ、
制限されています。

 

 

 

 

 

そのことで、無意識に、
自分のエネルギーがあまり出なかったり、
不安や焦りが出てきたり、
逆に、頑張りすぎてしまう
ということが起こります。

 

 

 

 

それは、
ブレーキ(考え方の制限)を
踏みながら、
アクセルを踏んで進もうとしていること
なんです。

 

 

 

 

 

それって、疲れますよね?
エネルギーが全開で出ていません。

 

 

 

 

 

そうなっていることさえ
気づいていない人も多いです。

 

 

 

 

 

本来の自分のエネルギーに
つながると、
頑張りすぎなくても、
自然にエネルギーが溢れ、

 

 

 

 

そして、
物事がスムーズに流れていきます。

 

 

 

 

 

その本来の自分のエネルギーは、
自分の内側につながって、

 

 

 

 

 

そして、
その制限している考え方の
パターンなどを手放し、
そこにある感情を癒す必要があります。

 

 

 

 

 

例えば、
「私は自信がない」という
考え方を無意識に持っているとしたら、
その考え方が
自分のブレーキになってるので、

 

 

 

 

エネルギーを出して
頑張ってやろうとしても、
すっごく頑張らないといけなかったり、
頑張っているのに成果が出ない
ということが起こったりします。

 

 

 

 

 

その考え方がブロックになって、
本来は、すごく愛がある人で
その愛を伝えていきたいのに
伝わりきれなかったり、

 

 

 

 

 

とてもクリエイティブな人なのに
自分の創造性を発揮しきれなくて
抑え込んでしまうので、

 

 

 

 

 

本来のその人のエネルギーが
出ていない、
ということになります。

 

 

 

 

 

本来のその人は、
愛がいっぱいで、
クリエイティブな能力を
まだまだいっぱい持っているはずなのに。

 

 

 

 

 

その自分が持っている宝物と
繋がらないなんて、
もったいないですよね?

 

 

 

 

そこが、
よく意識と無意識(潜在意識)と
言われる、
無意識の99~97%の部分。

 

 

 

 

 

ヒーリングは、
その本来の自分に戻れるように、
目覚めるようにサポートするんですが、

 

 

 

 

 

このELC(エッセンシャルライフ・
コンサルティング)は、

 

 

 

 

「ハート瞑想」の手法を使って、
その自分の持っている
本質や強みなどに気づき、

 

 

 

 

そして、
その本質で現実を生きられるように
サポートします。

 

 

 

 

自分の本質につながるだけでなく、
具体的に、
現実で望むことを実現できるように
行動するステップまでサポートするので、
本当に素晴らしいセッションです。

 

 

 

 

 

今回学んだ、レベル3は、
「自分のエネルギーが
現実をどう引き寄せてるのか?」

「自分が反応してしまう
出来事を通して、自分に気づく」
というセッションで、

 

 

 

これまた、とても深いです。
自分が制限された考え方を持っていると、
こんなひどい現実を引き寄せるのか!
と実感(笑)

 

 

 

 

 

そして、つい怒ってしまったり、
責めてしまったりというような
反応している出来事は、
「自分は間違ってない!」って感覚で
「相手が間違ってるんだ」って
勝手に反応してること。

 

 

 

 

 

それって、傷つかないために
自分を防衛していて。
相手を責めても、
物事って良くはならないですよね。

 

 

 

 

 

自分の反応って、
過去の痛みと繋がっていたりして、
わたしも思い出しました〜
驚きました。

 

 

 

 

そして、
本来の自分につながり、
その痛みが癒されていく体験を
しました。

 

 

 

 

 

私の人生は、
苦しい大きな出来事も多くて、
特に今年は苦しい体験をしていました。

 

 

 

 

 

誤解のないようにお伝えしておくと、
いつも苦しい〜と
思っているわけではなく笑

 

 

 

 

 

大きな出来事が起こっても、
それを受け入れられる強さも
これまでの経験で目覚めているので、

 

 

 

 

 

振り回されることなく
軸を持ちながら自分のペースで
穏やかに生活はできているのですが、

 

 

 

 

 

こんなこと体験するの?
っていうような
人間が感じる大きな苦しみを
体験することが、
ドーン!とやってくる時があるんですね、
わたしの人生では笑

 

 

 

 

 

その大きな出来事が、
今年続けて重なって起こっていたので
それはそれは大変でした。

 

 

 

 

でも、
「すべてへの信頼」という
自分の中の本質に繋がったら、

 

 

 

 

この苦しい出来事が、
わたしのエネルギーを
目覚めさせるための、
大きな大きなギフトだったって感じて、

 

 

 

 

自然に涙が溢れ
止まらなくなりました。

 

 

 

 

 

そして、
すごく癒されクリアになり、
ものすごく安心した感覚に。

 

 

 

 

「すべてへの信頼」という質に
しっかりと繋がって生きるわたしに
なったんです。
それは、安心でしかない。

 

 

 

 

 

人って、
とても苦しい出来事がないと、
「もう自分を見つめよう!」
「変わろう!」って思わなかったりします。

 

 

 

 

 

だから、苦しい出来事って、
すごく自分へのギフトなんですよ。

 

 

 

 

 

苦しい出来事という
「外側」だけを見ていたら、
怒りや悲しさだけが出てきて
どうすることもできないけれど、

 

 

 

 

それは、
自分を目覚めさせていく
チャンスでもあるから、
自分の内側に繋がっていく機会です。

 

 

 

 

 

わたしは、とても大きな苦しい
出来事が今年いっぱいだった分、
わたしの内側にあるエネルギーを
もっと目覚めさせて出そう!
ってなりました。

 

 

 

 

 

大きな出来事な分、
それは、それだけわたしが
自分のエネルギーを外に出していくことに
とても恐れがあったということ。
その自分の恐れにも気づいていました。

 

 

 

 

それが、
今回の東京の旅で浄化され
クリアになり、
恐れを手放すことができました。

 

 

 

 

 

とても軽くなりました〜
そして、エネルギーが楽に出せる!
どれだけ大きなブレーキを
かけていたことか。

 

 

 

 

ここから、もっと
わたしを目覚めさせるプロセスへと
向かっていきます。

 

 

 

 

 

自分の内側で望んでいるものが出てくると、
そこでぴったりの人と出会い、
機会もやってきます。

 

 

 

 

 

今回、わたしのエネルギーが
変わっていく中で、
新たな出会いと流れがやってきて、
また大きな決意。

 

 

 

 

自分が、
「どんどん軽やかに目覚めていく」
と決めて、
さらに動いていきます!

 

 

 

 

 

自分が馴染んだ世界だけで動かないと、
自分が反応するっていうことも
そんなに起こらないから、
気づきも少ないんです。

 

 

 

 

 

自分から新しい世界へと動いていくと、
自分が反応してることに
すごく気づきます。
それは、
自分の手放したいものに気づく
すごくチャンスなんだと思います。

 

 

 

 

 

そういう流れや機会を、
自分を信頼して
掴んでいくのかいかないのか、

 

 

 

 

それは、頭じゃなく
自分の「心」の声を聞いて、
そして、
自分の感覚を信頼することだけ。

 

 

 

 

そして、
実際に行動することです。

 

 

 

 

 

自分の心に繋がらないと、
自分の心の声は聞こえません。
頭は、変化を嫌うから。

 

 

 

 

 

本質を生きること、
本来の自分を生きることは、
とてもシンプルで、軽やか。

 

 

 

 

 

もう、軽やかな人生にしていきませんか?
来年に向けて、
そんなエネルギーが全体として
動いてますよ〜
この流れに乗っていきましょう。

 

 

 

 

 

ELCのセッションを
受けられる方も多いんですよ〜
この数日は、連続ELCセッションです。

 

 

 

ELCのセッションはこちらから↓

https://shino-sora.com/menu/#nozomu

 
 

 

 

お客様の感想↓

http://shino-sora.com/12703/

 

 

 

 

 

まず、心につながることから。
五感を開くことがとっても大切。
そのサポートをするイベントが
年内はいっぱいです♪

 

<11月のイベント>

◉イロココチャ1日ワークショップ
11月26日(火曜)
10:00〜17:00頃

定員:7名様まで

お申し込み締切:11月19日(火曜)

 

↓↓ワークショップ詳細のご案内

WORK SHOP

 

 

◉ハート瞑想お茶会
「イベント2:ハートで感じる」
11月30日(土曜)
13:30〜16:00

満席!
(あと1名様まで
お席を作ることは可能)

お申し込み締切:11月23日(土曜)

 

前回のハート瞑想お茶会の
様子はこちら↓

https://shino-sora.com/18082/

 

お申し込みはこちら↓

お申し込みフォーム

 

 

 

 

<12月のイベント>

◉オーラソーマ(R)エッセンシャルズ
プレゼンターコース

12月20日(金)〜22日(日)
10:00〜17:30

最後の、3日間コースの開催です!

満席となりました!
(募集は締め切りました)

 

オーラソーマコースについての
ご案内ブログはこちら↓
https://shino-sora.com/17965/

 

お申し込みはこちら↓

お申し込みフォーム

 

 

 

 

◉ハート瞑想お茶会
「イベント3:ハートから見る」

12月26日(木曜)
13:30〜16:00

人数:6名様まで

お申し込み締切:12月19日(木曜)

 

「ハートを見る」ハート瞑想の
体験ブログはこちら↓

ブログ

 

 

お申し込みはこちら↓

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