＜人間関係の変化＞
◉周りを優先、気を遣う、合わせる事が減り、誘いも断れて、仕事でもプライベートでも疲れるのが減った。
◉心が揺れても軽やかに手放し、相手に感情移入しすぎる事がなくなり、自分軸に戻れて軌道修正ができるようになった。
◉自分軸ができ、苦手な人とも関われるようになり、依存で振り回される人間関係を手放せた。
◉初対面のお客様に会う時の緊張が減った。
◉娘へのコントロールを手放して、信頼できるようになり、娘の行動があまり気にならなくなった。
◉以前から、相談や愚痴など話を聞くことが多く、すごく疲れて、解決できない時はモヤモヤが残っていたけれど、傾聴やカウンセリング、セッションのトレーニングを受けて、疲れたりモヤモヤする事が減った。

＜生き方の変化＞
◉苦手だと思ってずっと避けていた事にチャレンジできるようになった。
◉自分で自分を満たせるようになり、外食や外出など外で満たしたいと思う事が減った。
◉人と比べて自分のエネルギーを抑え込んだり、承認欲求で依存していた部分を手放せて、自立心が強くなった。
◉「本当に望む生き方」に気づけて、親が作ったまま手付かずだった庭を手放して、本当に望む庭づくりをスタートでき、自由さや純粋さの質が目覚めてきた。

＜健康面の変化＞
◉繊細に体調の変化に気づけて、あまり薬を飲まなくなった。

＜この実践講座を一言で言うと?＞
「開放と自立のサポート」　

＜コースの感想＞
前期のコースで、カウンセラーになるための土台作りができた気がします。そもそも自分軸ができていなかったので、周りに振り回されないような自分軸を作ることができました。
一番は、「自分が自立して、相手を依存させないようにする在り方」を実践で学ばせてもらって、これは、すべての人間関係で大事なテーマだと感じました。「人をサポートするためには、まずは自分の土台と軸を強くする」とても大事なことを学ばせてもらいました。深い気づきと、自分を見つめて手放すことを繰り返し、5ヶ月前に描いていたなりたい自分に近づけて、今後の未知の世界が楽しみになりました。

＜コースで一番印象に残っていることは？＞
◉瞑想の習慣がついていない時に、自分の甘えから「面倒くさい」というエゴが出ていたのを、紫野さんが愛と信頼で切って下さったこと。
◉失敗を恐れてなかなかチャレンジ出来ず、逃げていた時も、紫野さんが温かくサポートして下さって、自分でも外へ逃げていた事に気づき、軌道修正できた事。
◉受講メンバーを、自分の鏡として見つめることができ、流れを受けとめ委ねることができた事。

＜講師の宇藤紫野ってどんな人?＞
繊細な方で受容性も大きい方なので、私や周りの方の小さな変化にもすぐ気づかれて、愛で包み込むようなサポートをして下さるので、安心して、だんだんと心が開いていき、信頼も増しました。カウンセラーとしても長年経験を積まれている方なので、とても信頼できる方です。