『Irocococha1ヶ月講座 』 受講生の感想

2021/05/10

2021年3月〜

◉E.Mさん 主婦 / 熊本県


1.  どんな変化がありましたか?

●夫から「変わった」と言われました。いい刺激になったようで、「俺も変わらなきゃ」とも。夫と何かしらの意見の食い違いがあった時に「もういい」と自分が会話を投げてしまわず、言葉で思いを伝えるようになった。

●「前より活き活きしている」と言われた。私自身もワクワクしたり感動する事が増え楽しく過ごせている時が多い。

●周りのことにより一層感謝できるようになった。

●命の繋がりを強く感じている。亡くなった家族、ドナーの方の存在がより大きく、「今自分の番で、生かされたこの限りある時間で私は何を恩返しできるかな」と考えるようになった。使命についても、少しずつ見えてきている気がする。

●気持ちの落ち込みが減った。以前より負のループにはまることがなく、すぐに気持ちの揺れに気づき、認め、手放せるようになってきた。

●体調を崩すこともあったが、心があまり引っ張られなくなった。心と体のバランスを冷静に捉えられるようになって、今必要な具体的なケアにつなげられるようになってきた。

●”調和”に対しての理解に深みが増した。ちょうどのタイミングで実践を通して深く学べた。逃げずに向き合う勇気が持てるようになった。

●苦手だと思っていたインスタ投稿をできるようになった。

 

 

 

2. 1ヶ月講座の感想

以前から、「受けてみたいけれど私には無理だな」と諦めていたこの講座を、今、人生のターニングポイントだと思っているこの時期に受けることが出来たのは、奇跡のような幸運でした。紫野さんにも夫にも、全てのタイミングにも、感謝の気持ちでいっぱいです。

 

講座は、初日から涙があふれる程感動したり、いろんなことで紫野さんとシンクロすることが沢山あり、深い学びの毎日でした。紫野さんは、日々どのように整えられているかも、受講生の私に全てシェアして下さり、こんなにすごい方でも、こうして日常の中に起きる一つ一つの事を丁寧に見つめ、整え手放し、乗り越えられているのだなあと、日々の積み重ねの大切さを学びました。

 

おかげ様で、私もいろいろなブロックやテーマに気づくことが出来、癒し、手放すことを繰り返すうちに、自分自身をありのまま受け入れ、心が揺れる時でも長引かず、自分に戻ってこれるようになったのがとても嬉しいです。それと瞑想が、こんなにも心地よいものだと感じることができたのも嬉しかったです。
私のこれからにつながる、とても豊かな1ヶ月でした。ありがとうございました。

 

 

 

3. この講座を講座を一言で言うと?

・自分を愛するとはどういうことかを実感できる講座
・五感でゆるめて目覚めていく講座
・心を育む講座
(三言になってしまいました笑)

 

 

4. 講座の中で一番印象に残っているのは?

・整えている時、内側から湧き上がる気持ちを記すのに、手が追いつかない経験や、紫野さんと何度もシンクロしたこと。

・瞑想中に感動がわきあがり何度も涙したこと。

・私の人生にはありえないと思っていたインスタに挑戦したこと。

 

 

5. 講座のおすすめポイント

・日々の暮らしの中で感じる気持ちの揺れを、自分で整えることができるので、「大丈夫‼︎」と思えるようになっていきます。

・自分を俯瞰して見ることができるようになり、内側の気持ちやどうしたいのかに気づきやすくなります。

・気がつけば、ありのままの自分を受け入れ、大切にしていく私へと変化し、心の成長につながっていきます。

 

 

 

 

2020年〜

◉T.Tさん 公務員 / 千葉県

 

どんな変化がありましたか?

○毎日イロココチャを五感で味わい、体と心の状態を一つ一つ感じることで、いかに自分は肩に力が入りやすいか、呼吸が浅くなりやすいかが分かった。毎日気が付いて、心と体を緩めても次第にまた同じ状態になっていて、自分の癖を変えるのは容易ではないことも実感した。だからこそ、毎日の整えが大事とよく分かった。

 

○頭ばかり使って考えているため、自分の本当の気持ち(感情)を感じることができない状態になっていた。それを感じるためには、まずリラックスした状態を作る必要があることが分かった。また「〜したい」などと頭で考えていることと、心が望んでいることが異なっていることにも気が付いた。

 

○悲しみ、寂しさ、罪悪感などの感情に蓋をしていたこと、強がっていたこと、強がらないと自分を保てなかったことに気が付いた。

 

○何でも頑張りすぎて、自分自身を大切にできず、自分へのケアが不足していることが分かった。その根底には、自分自身を十分に認めていないことや(自分への愛が足りないこと)、相手を十分に信頼して委ねられていないということに気が付いた。

 

○自分に厳しい、自分を責めがちな癖があることも分かった。

 

○蓋をしていた様々な感情を受け入れることができたことは、大きな変化だった。更に、これらの感情を見つめ、その時の悲しみや傷付きを癒して、最後は手放していくという体験ができた。ここまでの変化があるとは、自分で驚いている。

以前の私であれば、これらの感情や、根底にある理由に向き合うことは到底できなかった。毎日、イロココチャの香りに包まれ、体と心をリラックスさせながら瞑想を続けて体や心が癒されたので、自然に受け止める準備ができたと思う。

そして、受講メンバーからの温かい言葉が安心感に繋がり、受講メンバーが自身に向き合う姿を見ることも、自分の感情を受け入れる上で大きな励みになった。また、講師の見守りと要所要所での問い掛けも、感情の整理に繋がった。

 

○悲しい時や泣きたい時は、心ゆくまで泣くことができるようになった。

 

○以前よりも、焦ることや、落ち込むことが少なくなってきた。ゆったりとした気持ちで物事を受け止められるようになってきている。人間関係でも、ゆったりした気持ちでコミュニケーションを図ることができている。

 

○夫婦の会話は、以前から大事にしてきたが、より大切にするようになった。自分も夫も、感情を言葉にして伝えることが増えた。夫への感謝の気持ちが強まった。

 

○家族、友人、職場の人への感謝の気落ちが強まった。

 

 

 

 

 

◉岩井香奈さん  会社員 / 熊本県 

1ヶ月講座の中の9色セッション感想

イロココチャを飲むと自然と心からの私へのメッセージが浮かんでくる。不思議と 1 色 1 色で出てくる言葉も違って、それは色のテーマ、チャクラとも関係していて。足元から私自身を癒す感じかなと思います。今まで頑張ってきたこと、自分が出来るようになったことを自分自身で実感して私の心と身体に一体化してというイメージ。1 色 1 色が例えるとパズルの1ピースで 9 色することで形となっていきます。

私はすぐに頭で考えがちなので、心と向き合えて、そこから得られるものが毎回違って楽しいです。
私もティーチャーとして、Irocococha の講座 が開催できるようになりたいと思います。

 

 

 

◉平河富美さん 自営業 / 熊本県

1ヶ月講座の中の9色セッション感想

プライベートと仕事を両立することにおいて、私の抱えている荷物をどうやったら軽くすることができるかについてのヒントを、たくさん得ることができました。 お茶で整えたあとに聞くテーマからチャクラの話を何度聞いても、すごいお茶だなと改めて感動してしまいます。私においての細部から、大きな枠についてのところまでの気づきまでを感じ、とても満足しました。

 

 

 

◉森山里美さん 理学療法士  /  熊本県 

1ヶ月講座の中の9色セッション感想

深く自分の内側と繋がることが出来、気づきが多くて、Shino さんの言葉、一言一言が心に響きました。一緒に受講した方とも不思議と同じ「依存と自立」がテーマでした。「依存と自立」がテーマだったけれど、生きてきた環境、育ってきた環境がみんな違う。一人・一人違った「依存と自立」がある。グループセッションだから気づける事も多く、改めて深いし面白いと思いました。
今回、これから私が生きていく上でとても大切なことを気づかせてもらったように感じます。その気づきを受け止め、癒やしながら、私も自立した生き方をしていきたい。そんな未来が楽しみです。

 

 

◉C.Kさん 会社員 / 福岡県

1ヶ月講座の中の9色セッション感想

気付きが多かった。すでに自分でイロココチャをやり始めていたけど、知らないことがいっぱいで、しのさんから出てくる言葉全てが驚きと感動だった。自分では全く気付いていなかった、心を閉じているときの傾向が分かって良かった。その傾向が出てきたときに、自分でも心を閉じていきそうになっていることが自覚できる。
母親との関係性も見つめることができた。これは私だけでイロココチャをやっていたら、出てこなかったと思う。一緒にやるメンバーから、自分に繋がる話も出てくると感じた。