明けまして
おめでとうございます＾＾

 

 

今年の元旦は、
愛犬の平゜太と
早朝に散歩に行き

 

車も人もいない
真っ直ぐな道を
朝日に向かって歩きました。

 

自分の力を発揮して
歩いていくような
清々しい新年のスタート。

 

 

 

そして夕方。
平゜太と散歩にいくと
瞑想仲間から
地震のメッセージ。

 

ちょうど、海を越えた隣県の
普賢岳が見える場所から

 

夕焼けを眺めながら
被害が大きくならないことを
祈りました。

 

 

 

日に日に状況が明らかになり、
立て続けに、航空機事故の
心が痛くなるニュースも。

 

能登半島地震の被災地の方々が

 

一刻も早く穏やかで
安心できる状況になりますように。

そして、国民を守り
救助活動をしていただいている方々に
心から感謝を。

 

 

 

新年明けて
元旦から地震。

 

このオレンジ色の夕焼けが
「目覚めて」
と伝えているように
私には感じました。

 

「しっかり瞑想を伝えていこう。
今がさらに必要な時」
そう心に誓った元旦の夕方でした。

 

 

 

昨年から
「もう目覚める準備を」
と伝えていましたが

 

「いつか」とか、「後で」という
後回しの生き方、

 

執着やエゴ、これまでのやり方、
パターンを手放せない生き方、

 

周りや状況次第の
自立していない生き方は

 

もう今年は、通用しない流れへ
入ったのかもしれません。

 

 

地震は、
その予兆のメッセージのように
私には感じました。

 

 

 

 

目覚めよう

 

翌日の夕焼けは
さらにオレンジ色に。

 

オレンジは
執着のエネルギーであり、

 

逆に、
解放や手放し、安心感、繋がりの
エネルギーでもあります。

  

 

 

私たちは過去の体験や、
人間関係、これまでのやり方、
お金、物、地位、資格、環境…
色んなことに執着します。

 

 

すると、
内なる声を信頼して動くことは
できないのです。

 

 

内側は「こうしたい」と望んでいても、
不安や恐れが出て、
これまでと同じように執着する。

 

 

すると。
魂が本当に望む流れ、方向性には
向かえないですね。

 

 

 

流れというのは
「今」しかありません。

 

一日も同じ空はない、のと同じ。

 

内なる声を信頼する
「決断力」や「強さ」という軸が必要です。

 

 

 

内なる声を信頼して動くのか、

or

「いつか」という執着のパターンで、
流れや機会を逃すのか、

or

エゴのパターンで、
表面での自己満足を選んで動き
同じことを繰り返すのか。

 

 

 

執着やエゴがある限り、
重く、制限があり、
苦しみを体験することになります。

 

これまでの執着を
解放できるためには、

 

自分の感覚を、
内側を信頼することが必要。

 

 

 

「自分を信頼する」

 

それは、
一日で一気に高めることは
できませんし

 

 

執着やエゴを手放すことも、
内なる声を聞くことも、
一日で全てできることではありません。

 

 

一日瞑想をしたからといって
目覚めるわけでもありません。

 

 

だから、
目覚めていく準備が必要なのです。

 

 

話が長くなるので・・・
また詳しくはお伝えしますが

 

 

「もう今年は
“目覚めていくために”
瞑想を始めていきませんか？ 」

 

 

“目覚めて本来の自分を生きる”
というのは、

 

刷り込まれた条件付けや
制限を手放して

 

フレームの中で生きるのではなく

 

周りに振り回されて
生きるのではなく

 

 

 

自分の軸をしっかりともち
内なる声を信頼し

 

自由に、心身も軽やかに
楽しく、自分の力を発揮できること。

 

自分への愛や信頼が溢れ
喜びをもって生きること。

 

魂が本当に望んでいる
生き方をすること。 

 

 

 

この愛が溢れたエネルギーが
家族や地域、日本、地球、
宇宙全体を愛で癒し、包みます。

 

 

 

 

まずは、安心感へ。

 

繊細に
自分の心身に気づいて

 
緊張を解いて解放し
安心感に繋がりましょう。

 

 

 

わたしが
熊本地震を経験した時も

 

瞑想やヒーリングが
心を癒し、自分の軸を戻し

 

本来の自分へと目覚めていく
助けになりました。

 

 

 

一昨日、私が朝の瞑想で選んだのは
Irococochaオレンジでした。

 

瞑想し始めると
ほっとする香りと味に癒され

 

お茶の温かさで
次第に心が解けて落ち着き

安心感で満たされ
くつろぎました。

 

 

 

気づいていなかったけれど
元旦からの出来事で
心も体も緊張があって

 

落ち着かない感覚があったことに
気づきました。

 

瞑想後はどっしりとした
軸のある安定感へ。

 

「力を発揮していこう」
そのスイッチが入りました。

 

 

 

 

そこで、本日の
夜のIrocococha瞑想会
「Night Class」は

 

 

色を変更して
「オレンジ」で瞑想します！

 

 

皆と深くから繋がり
心身の緊張を解き
安心感へ。

 

 

日本や地球へ、愛の祈りも一緒に。

 

 

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夜のIrocococha瞑想会
「Night Class」

毎週木曜日 21:00〜22:00
オンラインで開催

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2024年は1/4からstart。

 

 

◎瞑想は続けていくことが大切。
一人では自己流になりがちだったり、
続かなかったり、
自分のパターンに陥りやすいもの。

 

 

Irococochaを持っている方は
気づきを深めていくサポートとして
ご活用くださいね。
 

 

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＜お知らせ＞
＊Night Classも、
再誕生の流れで、目的や内容、価格など見直す予定です。
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現Night Class
詳しくはこちらより
↓

https://shinosora77.wixsite.com/my-site-9