昨朝はイエローのイロココチャで
整えながら瞑想していたら

 

 

 

一昨日、
小４の娘が部屋を片付けしていた
光景が浮かんできて

 

 

 

「なるほど〜！」
ということに気づきました。

 

 

 

どんな光景が浮かんできたのかと
いうと、

 

 

 

1時間経っても
部屋が片付いてない光景。

 

 

 

一昨日、夫が
娘の部屋に棚を作ってくれたので
押し入れの中にあるもの整理。

 

 

 

・捨てるもの
・棚に置くもの
・ベッド周りの片付け
を娘が自分なりにやっていたのです。

 

 

 

 

1時間経った時に見にいったら、
あまり変わってないように見えたけれど、
本人は
「やってるよ〜」と。

 

 

 

 

逆に、どこからのものなのか
床にいろんな瓶が出ていて
増えている・・

 

 

 

 

押し入れから出して
床に散らばった要らないものは
まだ袋に入っておらず。

 

 

 

 

私からすると、

「この要らないものは
さっさと袋に入れてまとめればいいのに」

「ベッド周りを先に片付けてしまったら
早いのに」

なんて思ったのです。

 

 

 

 

でも本人は 「やってる」とのこと。
一見、
進んでいないように見える作業。

 

 

 

 

 

イエローのお茶で瞑想していたら、

「その作業の仕方がいいんだ！」

と、娘を鏡にして
気づかせてもらった朝。

 

 

 

 

私の中の、
「仕事を一つ一つ
順に終わらせた方が早い」

 

 

 

 

という思い込みを
手放すことができました。

 

 

 

 

一つ一つ順に終わると、
「終わった！」って
背負ってる荷物（仕事や作業）を
おろせる感じがしませんか？

 

 

 

 

私自身が、
そうやった方がおろせると
思い込んでいたんです。

 

 

 

 

でも、今の私の
仕事の作業の仕方って、
娘がやっていたように
「一見、進んでいないように見える」
感じ。

 

 

 

 

 

 

特に今、
夫と「動画」制作の仕事を
一緒にしていると

 

 

 

夫の作業の流れもあるから
私がイメージする段取りでは
進まなくて、

 

 

流れの中で
急遽、見直す内容が出てきたり
アイデアが出てくるので、

 

 

 

一つの制作が終わるのに
時間がかかります。

 

 

 

私が全体の内容を考えて
デザインを作り
音声を録音。

 

 

 

夫が動画のイメージを考えて
音楽や撮影をして
動画へ。

 

 

 

お互いが、
細かい作業の微調整を
しているので
ぱっとは出来上がらない。

 

 

 

でも、
夫を信頼して委ねて任せていると

 

 

 

最終的に、
想定を越えたものが完成して
毎回驚きます！

 

 

 

ただ、一方で動画制作を進めながら、
講座を開催している時は、

 

 

 

受講生にこんなサポートが
あった方がいいな！と感じて、
急遽、優先して別の作業を始めたり、

 

 

 

 

認定セラピストさんからの話や
流れを感じていると、

 

 

 

 

「これを作った方がサポートになるな」
「この講座内容に変えた方がいい」

 

 

 

 

というアイデアが浮かんで
作り直したり。

 

 

 

 

 

 

流れに柔軟に対応しながら
今、必要なことができていって、
いい流れにつながってる。

 

 

 

だけど・・・
作業途中のものも
いっぱいあって
どこか、終わってない感覚。

 

 

 

 

今朝、リストアップしてみたら
作業が50個くらいありました（笑）

だからか〜と

 

 

 

サロンからアカデミーになり、
制作や、生み出す作業は
時間がかかって作業もいっぱい。

 

 

 

流れの中で、
荷物がどんどん増えていくイメージ。
だから、一向に荷物が
おろせない・・・

 

 

 

 

と思い込んでいたんですよね。

 

 

 

 

「順に一つ一つ終わらせていかないと
終わらない」
という思い込みが

 

 

 

 

逆に、
荷物を一つ一つ
背負わせていたんだなと思います。

 

 

 

 

「順に終わらせなくていい。
この流れに委ねた、
一見進んでないようなやり方で
いいんだ！」
って気づいたら、

 

 

 

 

自分が荷物を背負ってる感じが
なくなって、

 

 

 

 

 

 

宙にすべての作業を置いて
委ねている感覚に。

 

 

 

 

50個ほどの仕事量があっても
す〜っと体と心が軽くなりました。

 

 

 

 

なぜなら、
このやり方でやっていたら

 

 

 

 

逆に、
すべての生み出す作業がつながって
効率もいいし、
完成するものもさらに良くなってる！

 

 

 

 

という現実に、
気づいたから。

 

 

 

 

夫との共同作業の動画はまさしく。

 

 

 

最初は一つのコンテンツのために
制作していたことが、

 

 

 

いろんな形ですべてに循環して、
急にぐんと底上げされたような
豊かさにつながったのです。

 

 

 

 

思い込みを手放して
柔軟になって軽やかに。

 

 

 

まさしく、
イエローのテーマ。

 

 

 

 

こんなに軽やかになれるなんて
不思議ですね〜

 

 

 

 

 

 

これって、庭を作っている時と
すごく似ているなと
気づきました。

 

 

 

 

一つの木を仕上げてから、次の木
というより、

 

 

 

 

一つの木をずっと作業していると
気づかないけれど、

 

 

 

 

全体を広い視野で見渡すと
見えてくるものがあるから、

 

 

 

 

全体を見ながら、
少しずつ色んな木々に
手を入れていきながら、

 

 

 

 

最終的に調整していくと、
調和していくんです。

 

 

 

 

途中は、中途半端に
感じるかもしれないけれど

 

 

 

 

全体を調和するために
途中で終えておくことも
あります。

 

 

 

 

だから
なかなか進まない仕事や作業に
うーんと向き合っているより、

 

 

 

 

流れの中で対応しながら
今、必要な別の作業をしてると、

 

 

 

 

ある時、久しぶりに
進まなかった作業を
やり始めると、
これまでと全く違うアイデアが出てきて

 

 

 

 

それは、別の作業をやったからこそ
出てきたアイデアだったり
しますよね。

 

 

 

 

そっちの方が
断然良かったりする。

 

 

 

 

だから、
途中で進まない仕事があったとしても
「これでよし」
と自分を認めてあげたいですよね。

 

 

 

 

自分のやり方、時間、目標、
いろんな思い込みや縛りを外して

 

 

 

柔軟な考え方で
視野を広ーくすると

 

 

 

軽やかになって
全く違う可能性が
広がりますよ。

 

 

 

 

 

 

イロココチャで瞑想する日々は、
こうやって日々の出来事からも
深く気づき、

 

 

思い込みを外して
軽やかになっていきます。

 

 

 

これから、
夫と「動画講座」用の動画などを
あと７本ほど作るので、

 

 

 

思い込みを手放した今、
宙に置いておく感じで仕事をすると、
どんな風に作業が進んでいくのか

 

 

 

イロココチャで日々整えながら
実験してみますね！

 

 

 

皆さんも、思い込みを外して
日々、
軽やかになっていきませんか？

 

 

 

 

 

 

＜お知らせ＞

 

【１】イロココチャ個人セッション

宇藤紫野は今セッションをしていないので、
認定セラピストのお二人から
セッションを受けることができます。
こちらから各セラピストへお問い合わせを。
↓
https://shino-sora.com/school/#school04

 

 

 

 

 

【２】『ALTC』本来の自分に目覚めていく人生への実践講座

『Irococochaソウルアート8日間講座』開催！

 

いよいよ、ソウルアート講座！

 

この講座を開催するたびに
わたしは、
大きな手放しと新しい方向性が見えて
人生の流れが大きく変わるのです。

 

サロンを手放して、
イロココチャをやっていくと決めたのも、
アカデミーへと移行したのも、
実は、このソウルアート８日間講座から。

 

短期間だけど、自分を解き放つ
パワフルな講座。

 

今回どんな変化が起こるのか
今からわくわくしています。

 

１ヶ月実践講座から
引き続き参加してくれるメンバーもいて、
今回、勢揃いしたメンバーを感じると

 

深くて、そして楽しい講座になるのでは
という予感。
どんな解放が起こるのか楽しみ！

 

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レベル１−２
「Irocococha-Soul-Art®︎８日間リトリート実践講座」

9月18日（土曜）〜9月25日（土曜）開催

お申込み終了しました

 

「Irocococha-Soul-Art
８日間リトリート講座」ご案内ページ

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【３】ALTC レベル２

「関係性の”在り方” 実践講座」

10月16日（土曜）〜11月27日（土曜）
開催決定！

＊レベル１受講の方にはまたご案内いたします

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