私の切望の３つを叶えたいと思い、Advanceを受講した。

　
少しずつ自分のハートが開いていき、自分の気持ちや、小さな違和感等と丁寧に向き合う事が出来るようになった。そしてコントロールや自己否定をすることがなくなり、すごく気持ちが楽になっていった。自分の大きな硬い殻がとれると、自分の深い部分にまで繋がれるようになってきた。「深く繋がりたい」という切望の一つが叶っていた。

瞑想を通して自分史や未来史、セルフブランディングをすると、頭で考えていると多分浮かんでこなかったであろう言葉やイメージが浮かび、びっくりした。これが本当の自分の気持ちなんだなぁ、と妙に納得していく、という体験をしてきた。 瞑想中にふとした言葉が浮かび、この言葉こそが "自分の使命"だった。 ”自分の使命に気付く”　という切望の一つが叶っていた。

自分にとって大事なことを決める時や何かに気付きたい時は、瞑想で自分の無意識に繋がっていくことが一番納得するし、後悔しない事に繋がっていくんだなと改めて実感した体験だった。私のこれまでの色々な経験は全部この為だったんだと思え、自分の経験を全て肯定できた。

コースの最終日には、「自分の制限を外して自由になりたい」 という切望が、あまりにも自然に普通に叶っていた。本当にやりたい事を、不安や恐れがあって家族に言うことが出来なかったのだが、すっと自然に伝えている自分がいた。 するっと解決してすごくびっくりしたし、嬉しかった。伝えた瞬間から、自分が望む未来へのエネルギーが流れ始めた。

“自分が知らない間にすでに、一つ上の次元にあがっていく”とはこういうことか、という体験だった。 Adovanceを受講したからこそ、そして、Basicコースから、日々瞑想を続けてきた事と、しのさんのサポートがあったからこそ、こんなに早く自分の切望が叶ったんだと思う。そして最終日には、１歩前に進んでいく新しいエネルギーで溢れていた。

Irocococha瞑想に出会う前は、「自分は本当は何がしたいの？」「他人に認めてもらいたくて、自分の気持ちを覆い隠している」「自分の本当の気持ちがわからない」こんなふうに、自分の軸がなく、ゆらゆら揺れている状態だった。 でも、今はもう違う私になっている。

　
自分の軸が太くなって、辛いことがあっても自己否定せず自分を傷つけなくなってきた。自分の本当に望む気持がわかり、自分で自分の気持ちを認められ、癒せるようになってきた。そして、コントロールや比較することが少なくなり、生きることがすごく楽になってきた。
　
　
「ハートに従って生きる」事を選んで、ありのままの自分を表現できるようになってきた。 あー、私１年前とこんなにも変わることができたんだなぁ。本当に嬉しい。

“瞑想を日々続ける事は、自分の心と向き合うとても大切で優しい時間”これを実感したことが、Adovanceコースを受講した私への一番の贈り物だなと思った。

Adovanceまで受講して本当によかったです。受講していなかったら、まだ、くすぶったままの人生だったと思います。しのさん、本当にありがとうございました。

◆H.Kさん 看護師 / 愛知