想い
「闇から光が生まれる」
わたしにはかつて、人生の中で生死と向き合い、絶望と深い悲しみを感じていた時、季節で移り変わる空や自然の景色、風、雨の音などを五感で感じながら、自分の感情をありのまま受け入れて癒し、自分の心の深く内側につながっていった経験があります。
そして、本当に心が求める生き方、本来の自分を目覚めさせて生きる喜びの人生へと変化していきました。
その経験と、臨床心理士としてたくさんの方と向き合ってきた経験から、病気やストレスで苦しくなる前に、この在り方を伝えサポートができたらと、2013年に木々に包まれたヒーリングサロンshino-soraを立ち上げました。
日々の中でストレスを感じることや、人生の中で苦しい出来事が起こる時もあります。いろんな出来事で、感情は日々揺れ動きます。
すべての出来事は意味があって起こっていること。そこで湧き起こる感情は内側を見つめるサイン。周りや誰かのせいではなく、自分の事として受けとめ、見つめることが大切です。なぜなら、そこに自分の魂が気づきたい大切なことがあるから。
自分で見ないようにしてきた闇の部分を見つめると、これまで蓋をしていた気持ちや、気づかずにいた思考のパターンにまず気づきます。それらをありのまま受け入れて癒し、ゆるし、そして手放していく。
それが、ありのままの自分を愛することです。
その自分の闇さえも愛することができた時、自分の人生にとって大切なことに深く気づきます。愛、信頼、自立、強さ、ゆるし、つながり、勇気・・・。それは、深い内側につながった感覚。
それらの本質につながると、私たちの人生は変わっていきます。
闇を見つめるからこそ、光が見えます。あなたの中にしかない素晴らしい財産、宝物に気づくと、自分が生きてきた人生すべてを愛することができます。
表面的に繕い、満たそうとする自分ではなく、すべてと繋がり、本来の自分として生きる喜びへ。それが本当の調和へとつながります。
地球のすべての自然からたくさんのエネルギーをもらい、人から助けをもらって生かされている「今」、それだけでかけがえのないギフト、奇跡です。
だから、後悔のないよう、本来の自分を思い出し、「今」という一瞬一瞬を大切に生きていきませんか？
これらの想いと自身の様々な経験、20年のセラピスト経験の中で学び実践してきたアプローチや、在り方を見つめ、
shino-soraでは、「色」と「五感」から自分の心の深く、内側へつながる”Irocococha”メソッドを生み出しました。
そして、
◎本来の自分として生きる人生へと変容するためには、「日常で、自分の心を整えることの大切さ」「どう習慣化していくか」を伝えていくことが最速最善なこと、
◎「自分を整えられる、自立した本質的なリーダー・カウンセラーが増えていくことの大切さ」を実感し、
2020年、shino-soraはschoolとして生まれ変わりました。
他に、個人・グループセッション、Gardenプロジェクト、オンラインでIrococochaの販売を行っています。
日常で、自分の心を整えることの大切さをお伝えし、皆さん一人一人が、本来の自分の力や本質を発揮して、調和しながら生きていける世界を創っていくために、お手伝いしていけたらと思っています。
Academy
【セッション＆講座＆資格取得】
- 個人セッション
- 「夜の瞑想会」Night Class
- Irocococha瞑想講座
- レイキ伝授コース
- カウンセラー養成コース
＊資格取得コース
Sippo
【しっぽの声プロジェクト】
飼い主の心を整えて、愛が循環する日々へ。
- ペットと飼い主が深くつながるWS
- ペットロスになるのを防ぐWS
- 人とペットのヒーリングWS
Garden
【Garden・空間プロジェクト】
人生が再生していくお庭空間づくり。人と植物、動物たちが深く繋がるGardenへ。
- お庭づくり
- 空間づくり
理念
Business Philosophy
企業理念
◆人々が本来の自分の力や本質を発揮して、ありのままの自分でくつろいで生きることができ、自然や動物たちとも調和した世界を創る
◆ありのままの自分を愛し、自分で自分を整えることができ、周りも整えられる自立したリーダー・セラピストを増やし、愛があふれる社会を創る
◆安心してありのままの自分を見せることができ、お互いの個性を尊重し、自然にサポートし合える、愛であふれる自立したチームをつくる
Management Philosophy
経営理念
植物や色の力を使い、五感で感じ、心とつながることを大切に、日常の中で自分を整え、本来の自分に戻ることを伝えていく。また、自分を整え、人を整えられる自立したリーダーを育成し、リーダーそれぞれが、本来の力や本質を発揮できるチームをつくる。
◆Irocococha を世界中の人へ伝え、本来の自分につながって生きることができ、日常の中で自立して自分で自分を整える人を増やしていく。
◆セラピスト、企業のリーダー、指導者など各分野において、リーダー（人に影響を与え導く人）の在り方を教えていく。
◆依存させず自立して、本来の力を発揮するサポートができるセラピスト養成を行っていく。
◆Irocococha の講座やセッションができるリーダー、セラピストを育成し、親子・夫婦関係の改善、学校教員のストレス軽減、企業ではストレスを抱える社員の心身の健康のサポート、社員教育、人材育成、チーム作りに貢献していく。
虐待や鬱、自殺などの深刻な病気や症状になる前の予防として、取り組みを行っていく。
◆2023 年までに、九州、中国・四国、近畿、中部、関東、東北、北海道など全国の地域で、Irocococha の講師が講座を開催。海外へIrocococha を発送できるようになり、リモートでセッションや講座を行い広げていく。
プロフィール
宇藤 紫野 shino utou
自然の中で生まれ育ち、花を摘むのが大好きだった幼少期。
大学、大学院で心理学を学び、臨床心理士として12 年間で約10,000 件、子どもから大人まで数百人の心理カウンセリング、心理療法を担当。
精神科病院や児童相談所で、うつや不安障害、人格障害など様々な症状や病気、不登校、非行、虐待、発達などのテーマを持つ人たちと、深く向き合ってきた。
様々なアプローチを学び、特に即興劇（プレイバックシアター）は資格を取得し、精神科病院にて初導入、ミャンマーにて、孤児院や一般イベントでチーム開催。
垣根を越えた「人との心のつながりの場」「感覚を大切に自由に表現すること」を大事に活動してきた。
35 歳の時、前夫を亡くし、深い悲しみの中で子どもを出産。自身も命を失いかける状態となり、生死と向き合いながら、自然に深く癒されヒーリングに出会う。
2013年
ヒーリングサロンshino-sora をopen
病気になる前に地域でサポートできる場として、サロンをopen。
本当に心から望んだ生き方へとサポートをするために、国内外の講師より、瞑想やオーラソーマ、レイキ、エッセンシャルオイル、ヨーガ、アートなど様々なヒーリングアプローチを学び、講師資格を得る。イギリスにてオーラソーマティーチャーの資格も取得。
臨床心理士の時から培った長年の経験を基に、その方に一番必要なアプローチをコーディネートしセッションを行う。
2017 年
心のガーデンプロジェクト立ち上げ
サロンオープン時から、庭を自身で手がけてきた５年間の経験と、瞑想の手法を使ったセッションを用いて、本当に心から望む庭を作る「心のガーデンプロジェクト」を立ち上げ、造園業者とチームで庭作りをしている。
2019 年
Irocococha メソッドのプロデュース
自身の経験から、お茶がもつ自然の力と色をテーマに、「Irocococha-イロココチャ- 」を2013 年から７年かけて作りあげ、メソッドとして生み出す。心とつながり本来の自分とつながるセッション、講座をスタートする。
2020年
Irocococha-Soul-Art メソッドのプロデュース
五感を使って、思考の枠をはずし、自分の感覚を信頼して表現するアートを生み出す。
プライベートでは、自身も再婚し、公私ともに、自然、人、動物とのつながりや、日常に愛をこめて生きる生き方を大事にしている。
愛犬のレトリバーがお客様のお出迎えをし、サロンの仕事もサポート。
一児のママ。
Certificate 資格
- 元臨床心理士
- ハート瞑想ティーチャー
- エッセンシャルライフ・コンサルティング（ELC）コンサルタント
- オーラソーマ レベル１ティーチャー
- レイキマスター
- Traditional Yoga インストラクター
- パステル和アート認定インストラクター
- プレイバック・シアター認定コンダクター
- アロマタッチトレーニング認定講座終了
- ガーデンコーディネーター